Bioloģija mūsos ieraksta jebkuru pieredzi. Dabai nav sliktas vai labas pieredzes. Tad, kad mēs nesaprotam, kas notiek mūsu zemapziņā, kādi aizsardzības procesi tajā norit, mēs mēģinām ar to cīnīties un ļoti bieži zaudējam šajā cīņā. Bet ir tikai pietiekami apzināties, kur ir āķis, kāpēc zemapziņa uztur kaut kādu reakcijas šablonu, un tad šis automātisms sāks lēnām atlaist.