Mūsu ķermeni nevar atdalīt no psihiskiem procesiem, kuri tajā norisinās. Ķermenis un psihe ir savā starpā saistīti. Šī saistība bieži ļoti interesantā veidā izpauž sevi dzīvē. Ir tāda parādība kā somatizācija – tas nozīmē, ka mūsu psiholoģiskie konflikti, kurus mēs bieži neapzinamies, tiek transformēti ķermeniskos simptomos ( trauksme, pārdzīvojumi, bailes, depresija, nomāktība).
No latīņu valodas ‘’soma’’ nozīmē ‘’ķermenis’’. Paši somatikas simptomi var būt daudzveidīgi – nogurums un vājums, galvas sāpes, galvas reiboņi, slikta dūša, kamols kaklā, sajūta, it kā trūktu elpas, dažādas sāpes un daudz kas cits. Ir ārsti, kuri mēģina cilvēkam paskaidrot, ka tādu sajūtu iemesls slēpjas psihē, bet diemžēl ļoti daudzi pacienti to noliedz un nevar saprast, kāds sakars psihei ar viņu slikto dūšu. Cilvēks apzinās savu psiholoģisko diskomfortu, un mēģina izbēgt no dažādām situācijām, kurās šī sajūta uzrodas. Daudzi pacienti nevēlas uzņemties atbildību par to, kas notiek ar viņiem, mainīt savu domāšanu, izstrādāt savus iestrēgušos emocionālos pārdzīvojumus, mainīt savu dzīvi.
Tāda uzvedība patiesībā ir psiholoģiskā aizsardzība.
Tad, kad šie mehānismi nav izprasti, tie turpina strādāt. Tikai apzinoties tos, cilvēkam uzrodas iespēja izmainīt savu iekšējo stāvokli. Tā rezultātā viņš atbrīvojas no ķermeniski izpaustā, psiholoģiskā diskomforta.
Mums visiem ir ķermenis, un katrs no mums dzīvo ķermenī. Un mūsu ķermenim ir viena brīnišķīga īpašība – viņš vienmēr mums saka taisnību. Tāpēc iegaumējiet šo īso, bet ar tik dziļu jēgu piepildīto frāzi: ’’ķermenis nekad nemelo’’. Tas nozīmē, ka visam, kas notiek ķermenī, ir savi iemesli. Tie ir tikai jāatrod. Šie vārdi nozīmē, ka patiesībā slimību kā tādu nemaz nav. Slimību nav tajā tradicionālajā izpratnē, ka‘’slimība – tas ir ļaunums’’ vai ‘’slimība – tā ir kļūda’’.
Kad cilvēks sāk saredzēt patieso iemeslu un seku saikni, tad viņam kļūst skaidrs, ka ķermenis nekad nekļūdās, ka tas vienmēr rīkojas pareizi. Tāpat kā gravitācija pastāv neatkarīgi no tā, vai jūs ticat tai vai nē, tā arī jūsu ķermeņa likumi strādā, neatkarīgi no tā, zināt jūs par tiem vai nē, ticat jūs tiem vai neticat.
