Mēs tik ļoti baidāmies pieskarties saviem dziļumiem, ielūkoties sevī, sajust sevi. Mēs bēgam visos iespējamajos veidos, lai tikai nepagrieztu seju…
Stimuls – reakcija, stimuls – reakcija, un, cik tas būs adekvāti katrā dotajā vecumā, tas zemapziņai ir pilnīgi vienalga, tāpēc…
Bailes, trauksme un panikas lēkmes. Šodien tiksim skaidrībā ar šīm sajūtām un izpausmēm. Kā vienmēr, viss ir vienkārši. Kad zemapziņa…
Piedāvājums jums vienkāršu metodi, kura saucās ‘’Ātrā palīdzība. Noņemam trauksmi’’. Šīs metodes jēga ir tajā, lai jūs pārstātu bēgt no…
Cilvēki bieži uzdod jautājumus par dažādiem medikamentiem. Vai tie palīdz pie dažādiem psiholoģiskiem stāvokļiem? Diemžēl te nekādas tabletes, tāpat kā…
Vēlos Jums piedāvāt grāmatu "Esi brīvs no trauksmes un panikas lēkmēm",kura palīdzēs jums izprast dziļāk savu stāvokli. Šī grāmata ir adresēta…
Šajā rakstā es gribu ar tevi parunāt par uzmācīgiem stāvokļiem un uzmācīgu iekšējo dialogu. Tas viss ir viens un tas…
Kā “ārstēt” Panikas lēkmes? Pieejai jābūt sistēmiskai, jāstrādā ar visu ķermeni un psihi kopā, nevis tikai ar vienu mazu daļiņu.…
